Octavo Mes de Embarazo: Más Cerca de Conocer a tu Bebé

¡Estás en la recta final, mamá! El octavo mes de gestación es muy emocionante, es un acumulo de emociones porque tienes varias cosas por hacer: preparar la pañalera para tu bebé y tu maleta para el hospital.

Todo con calma, disfruta el proceso, mira con ilusión la ropita de tu bebito. No es solo el instinto, es amor en acción. Descansa todo lo que puedas, se vienen noches de vigilia cuando llegué tu recién nacido.

Desarrollo de tu bebé en el octavo mes de gestación 👶

Tu bebé ya está casi listo para venir al mundo. En este mes toma más peso, la grasa subcutánea aumenta. Si él o ella lo decide podría nacer en cualquier momento aunque lo ideal es que sus pulmones sigan madurando.

¿Cuánto ha crecido tu bebé?

🌸Mide entre 42 y 45 centímetros, como el tamaño de una piña mediana.

🌸 Pesa entre 1.8 y 2.3kilos, y sube rápidamente de peso semana a semana.

Cambios importantes en su desarrollo

🌸 Sus pulmones están casi maduros, pero de preferencia debe seguir aún en tu barriga.

🌸 Su cerebro sigue creando conexiones para su correcto funcionamiento.

🌸 Sus movimientos no son tan activos como antes por el poco espacio que tiene y porque comienza acomodarse para el parto, pero son más definidos y fuertes.

🌸 Si está despierto responde rápido a los estímulos externos.

🌸 Ya tiene uñas y abre bien los ojitos.

🌸 Su piel es rosada, cubierta de grasa protectora.

¿Qué puedes experimentar?

🌸 Cansancio físico: tu pancita está muy grande y el cuerpo trabaja arduamente para completar esta etapa.

🌸 Presión en la pelvis: el bebé puede empezar a girarse cabeza abajo.

🌸 Contracciones de Braxton Hicks más notorias.

🌸 Cambios en el apetito: puedes sentir llena en algunos casos o tal vez sientas más hambre, ten cuidado, sigue al pie de la letra las indicaciones de tu nutricionista.

🌸 Más dificultad para dormir: no sabrás en que posición dormir, sigue con tus almohadas para tratar de evitar el dolor lumbar.

🌸 Aumento del flujo vaginal: es normal, pero si hay olor o color extraño, consulta con tu médico.

🌸 Posibles pérdidas de orina al reír, toser o estornudar: el útero presiona la vejiga.

🌸 Tu ombligo puede sobresalir: no se va quedar siempre así, solo una muestra más de vida creciendo dentro de ti.

Alimentación saludable

🌸 Mantén una dieta rica en hierro, calcio y omega 3.

🌸 Reduce el consumo de sodio para evitar retención de líquidos.

🌸 Evita comer grasas antes de dormir.

🌸 Incluye snacks saludables entre comidas para evitar el estreñimiento.

🌸 Bebe agua, a pesar de las frecuentes ganas de orinar, mantente hidratada.

Actividad física y descanso

🌸 Caminar suave todos los días, te preparan para el parto.

🌸 Ejercicios de respiración profunda si sientes ansiedad por lo que vendrá.

🌸 Haz estiramientos suaves que alivien espalda y caderas.

🌸 Duerme del lado izquierdo, con almohadas que te den soporte.

🌸 Si te cuesta dormir, escucha música relajante, lee un libro o mira una película tranquila.

Preparación emocional

🌸 Empieza a imaginar tu parto con amor, no con miedo.

🌸 Visualiza todo lo bueno que se viene con la llegada de tu bebé. 

🌸 Busca afirmaciones positivas sobre el parto. Tu experiencia será única y maravillosa.

🌸 Conversa con tu pareja, familia o red de apoyo sobre tus emociones.

¿Qué incluye tu seguimiento médico?

🌸 Medirán tu crecimiento uterino y monitorearán los movimientos fetales.

🌸 Control de presión arterial y signos de preeclampsia.

🌸 Evaluación de posición del bebé (si ya está encajado o no).

🌸 Análisis de orina para descartar infecciones.

🌸 Ecografía de control para medir líquido amniótico y flujo sanguíneo.

🌸 Conversación sobre el plan de parto y señales de alarma.

Consejito de Madre Guía 💕

Programa un día solo para ti, estás en la recta final. Disfruta este tiempo que te queda conexión con tu pancita. Hazte un baño tibio, acaricia tu barriga con aceites naturales, habla con tu bebé y dile:

"Estamos cada vez más cerca. Todo lo que sientes en mi cuerpo es por ti. Me estoy preparando para recibirte con amor, sin miedo. Aquí estoy, lista para ser tu mamá."

Reflexión del mes: ya no es un sueño, es casi realidad 🌟

🌸 El octavo mes de gestación es la incertidumbre de cuándo será tu parto y te sentirás más cansada que nunca. Tu pancita pesa un poco y tu andar será más lento.

🌸 Si te parecía lejano el día que tu bebé nacería, ahora está a la vuelta de la esquina y eso te hace mucha ilusión. Saber cómo será su carita. Lo único que puedo decirte es que se encuentro te cambiará la vida.

🌸 Cada latido más fuerte. Cada movimiento más claro. Eres la embarazada más bonita, disfrútalo.

🌸 Tu bebé te escucha, te siente, y está listo para conocerte. Y tú, aunque cansada, estás más preparada de lo que crees.